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  在生活中,很多人的身体都会出现一些不舒服的情况,特别是有些时候就是一些大大小小的疾病影响着身体,让人特别的不舒服,我们要说的就是便秘便血的情况,我们知道,便秘在生活中我们并不陌生,也是经常见到的,便秘就是很多人在上厕所的时候会各种不舒服,有些严重的还会便血,而便秘便血在生活中对人的身体是有很大的伤害的,要及时的治疗才好,而我们就要来了解下便秘便血应该怎样治疗,要注意些什么才好。  

  在生活中,想要治疗便秘,首先就是要从食疗开始,我们知道,便秘就是大便拉不出来,这是因为大便过于干燥、比较硬,要软便才可以排除体内,要形成软便,废物中必须有足够的水分,就是在饮食中可以增加膳食纤维一定要多喝水,否则膳食纤维会使大便变硬,而不是变软,这样就不会出现在便秘的感觉。

  还有就是在生活中可以多吃些水果,尽量不要只吃一些自己喜欢的,那样也不太好,就果可以多吃一些猕猴桃,因为猕猴桃可以快速的将体内堆积的有害代谢产物清除外,专业是在每天早晨空腹吃1—2个猕猴桃,隔1小时再进餐,这样治疗便秘的效果会不错。

  就是在便秘比较严重还带有便血的时候,专业是要及时的去医院肛肠科进行检查,同时保持大便通畅,食用易消化的食物,少饮用咖啡,浓茶,酒类等,特别是在生活中要多注意养成好的生活习惯,不要经常吃一些油炸的食物,这样也是不好的。

  经常便秘便血的朋友在生活中就要多注意了,在饮食上要避免一些辛辣、刺激性的东西,特别是有些时候自己要多注意严重的时候要及时的去检查,平时多吃些水果和蔬菜,少吃些油腻的东西。

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