福州关于胃食管反流 这里有你较想了解的！医博

 

胃食管反流是由于胃内容物异常反流到食管引起的粘膜损伤和慢性症候群。这是一种十分常见的消化道疾病。在人群中发病率很高。即使是健康人在不当饮食后，有时也会出现烧心和反酸的现象。

胃食管反流病有哪些症状呢？

哪些人容易得胃食管反流症？

体形肥胖者：由于体形关系，胖的人腹压较高，这会增加胃食管反流症的发生概率。

喜欢刺激性食物者：咖啡、烟酒、巧克力、麻辣烫，这些刺激食物会增加胃酸分泌从而引发疾病。

有食管裂孔疝者：好比门上有条裂缝，胃酸更容易逆流而上。

先天内脏敏感者：哪怕生理范围内的反流刺激，也会导致明显不适。

年老者：随着年龄上升，门也出现老化、松弛的状况。

“八项规定”帮你控制好胃食管反流病

1.戒掉不良饮食习惯。饮食宜清淡，酸、辣、甜等风味浓郁的食物要尽量少吃。

2.少量多餐，忌饱食。

3.减肥，控制好体重。

4.拒做沙发土豆，同时也不能吃完后就平躺在床上着看电视。

5.睡觉时枕头适当垫高，这样胃酸不容易倒流。

6.不要穿过紧的衣服，如紧身内衣之类或是将皮带束得太紧，因为腹压过高也会加重反酸症状，而且束缚太多，不利于胃开展工作将食物排空。

7.睡前4小时不要吃东西。排空胃中食物，胃也就无酸可反了。

8.查看日常口服药中是否有镇静剂（如地西泮）、钙离子拮抗剂（如心痛定）、解热镇痛药（如阿司匹林）。它们会减缓胃动力，加剧症状。

当然啦，并非所有的打嗝、反酸都是疾病信号。而且，胃食管反流症的某些非典型症状如胸痛、背痛、咳嗽等很容易和心绞痛、胆囊炎急性发作、慢性咳嗽等疾病混淆，因此胃食管反流症也是极易被漏诊、误诊的疾病之一。

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